邹娜（艺名邹采琳），1985年9月29日出生于黑龙江省哈尔滨市，毕业于上海戏剧学院，中国内地女演员。
邹娜身高168CM，体重47KG，血型O型，属相天秤座。
邹娜的演艺生涯始于2002年，当时她在奇幻喜剧《齐天大圣孙悟空》中饰演白蛇和九龙女。同年，她在陆毅主演的青春都市剧《一网情深》中饰演欣欣公司售楼小姐婷婷。
2003年，邹娜与许绍洋领衔主演青春偶像剧《街灯》，在剧中分饰依婷、夏雪、夏雪母三个角色。2004年，她搭档陈坤、曾宝仪主演古装剧《名扬花鼓》，饰演向晴。
2005年，邹娜在古装题材爱情剧《问君能有几多愁》中饰演黄宝仪。2007年，她客串出演马楚成执导，古天乐主演的电影《生日快乐》。
2010年，邹娜出演改编自战国历史典故“窃符救赵”的电视剧《虎符传奇》，饰演魏王后。同年在民国情感剧《扇娘》中饰演瑜皇贵妃。
2011年，邹娜在抗日题材剧《英雄使命》中饰演日军中佐柳生美子。5月27日，她出演的数字电影《刺杀玫瑰》上映。同年在古装励志剧《王的女人》中饰演灵犀。
2013年，邹娜出演3D电影《天机·富春山居图》中射手座魔女。2014年，她客串出演爱情电影《谁说我们不会爱》中安娜一角。10月22日至26日，她参演的青春、励志舞台剧《东北往事1天鹅刺金》在解放军歌剧院上演。
邹娜天生鹅蛋脸、尖下巴，非常适合出演古装戏中的女子。她在《扇娘》、《名扬花鼓》等古装戏里演了形形色色的古典女子，而在古装剧《虎符传奇》中，邹娜挑战演技，饰演的悲情角色受到观众的认可。
2013年，邹娜凭借电影《天机·富春山居图》获得第十六届上海国际电影节电影频道传媒大奖提名。