宋小莹，女，1990年05月06日出生于山东省枣庄市，中国传媒大学2007级表演系本科毕业。她是一位中国大陆女演员，身高169cm，体重49kg，血型A型，星座为金牛座。宋小莹在演艺圈的代表作品包括《先结婚后恋爱》、《劫梦》、《和平启示录》和《金羊毛》等。
她的演艺经历始于2010年，参演了电视剧《和平启示录》，饰演花儿一角。2011年，她出演了电视剧《金羊毛》，饰演王月芬，并同年参演电影《护宝》。2012年，她接连出演了多部作品，包括电影《糖豆八部》、《劫梦》和电视剧《先结婚后恋爱》、《加油妈妈》。2013年，她继续活跃于影视圈，参演了电视剧《传家宝为爱向前冲》和《产科男医生》。
除了演艺事业，宋小莹还积极参与社会活动，曾出席第十二届电影频道电影百合奖颁奖典礼。