谢韶光，1961年9月15日出生于新加坡，身高178cm，体重68kg，处女座，新加坡男演员。
1989年，谢韶光进入新加坡广播局艺员训练班，正式开启演艺生涯。
1994年，他在根据古龙小说《流星蝴蝶剑》改编的古装武侠剧《莲花争霸》中饰演沈冲的好搭档、杀手叶群。
1995年，谢韶光凭借在悬疑剧《雌雄大盗》及爱情伦理剧《缘尽今生》中饰演的杨勇一角，获得红星大奖最佳男配角及五大最受欢迎男艺人。
1996年，他在伦理剧《曲终魂断》中饰演俊雄及日本军官（俊雄父），凭借该剧获得红星大奖最佳男主角，并蝉联红星大奖五大最受欢迎男艺人。同年，他还与姚文龙、郭淑贤联袂主演新加坡版古装神话剧《活佛济公》，饰演济公和尚，并为该剧献唱主题曲《我是谁》。
1997年，谢韶光与李铭顺、颜俐蓁、郑秀珍合作主演现代爱情时装剧《错爱今生》，饰演忠厚老实的伟强。
1998年，他在伦理剧《家人有约》中饰演意气风发的医生汉民，凭借该角色获得红星大奖最佳男主角及亚洲电视大奖最佳戏剧男演员。同年，他还与马景涛、郭妃丽、郑秀珍等联袂主演根据神话小说《东游记》改编的神话古装剧《东游记》，饰演穿山甲。
1999年，谢韶光与曹国辉、李锦梅联袂主演励志爱情剧《出路》，饰演奋发图强的大少爷张家富，凭借该剧获得红星大奖最佳男主角。
2003年，他在伦理剧《荷兰村》中饰演“娘娘腔”的少爷杨雄，凭借该角色获得红星大奖最佳男主角。
2004年，与向云、陈丽贞合作主演由谢敏洋执导的伦理亲情剧《喜临门》，饰演不务正业的罗家龙，凭借该角色再次获得红星大奖最佳男主角，成为第2位蝉联该奖项的演员。
2005年，谢韶光拍完电视剧《谁家母鸡不生蛋》后退出娱乐界。
2013年9月16日，53岁的谢韶光在极乐园寺庙正式剃度出家，2016年正式还俗。
谢韶光在演艺生涯中凭借《出路》、《荷兰村》及《喜临门》三部剧的出色表演，获得广泛认可。他从配角到主角，通过一个个迥然不同的角色，不断提升自己的演技，展现了扎实的表演功底。