刘恬汝，1992年11月14日出生于中国浙江省温州市，是一位中国内地影视女演员和模特。她身高173cm，体重49kg，星座为天蝎座，毕业于上海戏剧学院附属舞蹈学校。
刘恬汝于2013年正式出道，参演了古装探案剧《大明按察使之铁血断案》，并在剧中饰演素云。同年10月13日，她获得了第六届《外滩画报》美丽天使暨首届外滩绅士模特大赛冠军。2014年，她参演了年代爱情剧《抓住彩虹的男人》，在剧中饰演单纯俏皮的吴彩云；同年11月，她搭档贾乃亮、陈乔恩、郑爽出演了民国热血军校偶像剧《偏偏喜欢你》，在剧中饰演古灵精怪的千金大小姐沈文雨。2015年，她主演了由匪我思存同名小说改编的清宫电视剧《寂寞空庭春欲晚》，在剧中饰演琳琅的好姐妹芸初。
刘恬汝以其扎实的演技和清新的外形受到观众喜爱。她在电视剧《抓住彩虹的男人》中饰演的吴彩云给观众留下了小鸟依人的印象，而在《偏偏喜欢你》中饰演的沈文雨则展现了刁蛮任性的个性，时而文静，时而活泼。