曾雅冬（原名曾麟舒），1988年11月出生于山东，毕业于山东艺术学院表演系，后入中央戏剧学院进修。她是中国内地知名的女导演、制片人和演员，身高166CM，体重44KG，属天蝎座。曾雅冬的演艺事业始于2011年，当时她出演了刘伟强执导的武术电影《太极拳》。2012年，她在刘德华和林志玲主演的动作电影《天机·富春山居图》中饰演白羊座魔女，并在同一年参演了都市情感剧《爱的契约》。
2013年，曾雅冬在李文龙执导的都市家庭剧《女人要过好日子》中饰演艾迪。2014年，她接拍了陆川执导的盗墓题材电影《鬼吹灯之精绝古城》，在片中饰演女科学家。同年，她凭借马术专长，在张纪中执导的武侠剧《侠客行》中饰演雪山派小师妹“寒梅女侠”花万紫。
2015年，曾雅冬加盟了革命战争情感剧《生死黎平》，原本饰演国民党军统头目温爱娜，后因导演何晟铭的赏识改演新四军译电员肖云。同年，她在抗战传奇剧《不可能完成的任务》中饰演新四军译电员肖云。2016年，她参演了重大革命历史题材电影《古田会议》，客串宣传干事。
2017年，曾雅冬转型为导演，首部短片《梦醒时分》上线。曾雅冬在演艺圈的多栖身份和出色表现赢得了广泛认可。她不仅在影视领域有所成就，还曾在马术和摄影器材行业有所涉猎，展现出多才多艺的一面。