程砚萩，原名程砚秋，1995年1月23日出生于中国浙江省杭州市，是一位中国内地女演员。她身高168cm，体重45kg，属水瓶座。程砚萩从小展现出对艺术的兴趣，尤其是古典舞的学习，为她后来的演艺事业打下了基础。她性格开朗，热爱潜水和冲浪，同时也具备模特特质，曾多次登上时尚杂志封面。
程砚萩于2011年正式进入影视圈，凭借战争剧《战争不相信眼泪》崭露头角。此后，她相继出演了多部影视作品，包括贺岁片《狮神决战》、古装剧《宫锁连城》、奇幻剧《奇妙世纪》以及清宫剧《寂寞空庭春欲晚》等。她的代表作品包括科幻校园偶像剧《终极游侠》、民国剧《许你浮生若梦》、古装剧《凤唳九天》和《纨绔世子妃》等。
程砚萩以其清新自然的气质和精湛的演技赢得了观众的认可。她在《宫锁连城》中饰演的小雪角色尤为受到观众喜爱，展现了她活泼灵动的表演风格。此外，她在《奇妙世纪》中饰演的陆蔓和《寻找爱的冒险》中饰演的华夏集团千金也让人印象深刻。程砚萩的表演风格多样，能够驾驭不同类型的角色，展现了她作为演员的多面性。
2020年，程砚萩主演的青春爱情剧《我的情敌是自己》在优酷视频播出，她在剧中饰演优雅知性的咖啡店老板娘李念真。同年，她还参演了古装剧《凤唳九天》，饰演聪明慧黠的姚莫心。程砚萩以其独特的气质和出色的演技，逐渐成为中国影视界备受关注的女演员之一。