程愫，1976年7月27日出生于中国江西省南昌市，是一位中国大陆知名演员。她身高165厘米，汉族人，毕业于上海戏剧学院和南京大学，现隶属南京军区政治部前线文工团话剧队。她的粉丝群体被称为“愫颜”。
程愫的代表作品包括：
《特种兵之火凤凰》
《与狼共舞》
《与狼共舞2》
《孤雁》
《历史的使命》
程愫的主要成就：
2007年，因主演话剧《马蹄声碎》获得第十二届文化部颁发的文华表演奖，并获得第六届中国话剧金狮奖。
主演话剧《虎踞钟山》荣获全国十大舞台精品工程。
程愫的演艺经历：
1997年，主演话剧《虎踞钟山》，该剧获得全国“五个一工程奖”、文华剧作奖、文华表演奖、曹禺戏剧文学奖、梅花奖、白玉兰奖等多项奖项。
1999年，主演同名电视剧《虎踞钟山》，该剧获得第十七届大众电视金鹰奖。
2002及2006年，分别在电视剧《DA师》和《狼烟》中饰演同一个人物“曲颖”，开始走进人们视线。
2012年3月，艺术硕士毕业作品话剧《晚安，妈妈》上演并获得成功。
2012年底，与丈夫傅程鹏携手主演谍战剧《与狼共舞》，程愫饰演国民党特工“梁海棠”，该剧获得高收视。
2013年10月，电视剧《特种兵之火凤凰》在江苏卫视首播，程愫饰演教导员“谭晓琳”，塑造了经典的女子特种兵形象。
2014年，《与狼共舞2》上映，程愫饰演女间谍“梁樱桃”，颠覆了前作中的冷血特工形象。
2014年3月27日，程愫与丈夫傅程鹏及儿子参加浙江卫视《宝贝大猜想》节目。
2015年6月，主演电视剧《孤雁》，饰演中共地下党员李梅。
2015年9月，主演电视剧《历史的使命》，饰演女主角百灵。
2016年1月15日，电视剧《特种兵之霹雳火》在江苏卫视幸福剧场首播，程愫饰演教导员曾紫陌，再次塑造了女子特种兵的经典形象。