莎莫·格劳（Shamyl Gray）是一位美国演员，出生于美国德克萨斯州，具有爱尔兰、苏格兰和德国血统。她从小就接受了传统的芭蕾舞训练，并学习了探戈和弗拉门科民歌。年仅12岁时，莎莫便成为了一名职业舞者。
2002年，莎莫搬到了洛杉矶，并开始参与一些商业电视节目的拍摄。她的演艺生涯真正起步于《末日天使》（Angel）剧组，当时剧组需要一名饰演芭蕾舞女的演员，莎莫凭借自己的背景和才华顺利获得了这个角色。
凭借在《末日天使》中的表现，莎莫引起了制作人乔斯·韦登（Joss Whedon）的注意，并受邀加入《萤火虫》（Firefly）剧组，饰演该剧的主角之一。尽管《萤火虫》拥有大量热情的影迷，但由于收视率问题，该剧在 FOX 电视台播出仅11集后就被取消。然而，莎莫在剧中塑造的天才儿童角色给观众留下了深刻印象。
离开《萤火虫》剧组后，莎莫客串了包括《CSI》和《4400》在内的多部剧集。2005年，她重返《萤火虫》剧组，参与了该剧的电影版拍摄。