纳赞宁·波妮阿蒂是一名出生于伊朗德黑兰的演员，幼年随父母移居英国，接受了强调礼仪与正直的英国式文化教育。她在伦敦一所著名私立学校完成高中学业，以全校第一的成绩毕业，并在美国加州大学欧文分校获得生物学学士学位。在学术期间，她因关于治愈癌症和消除心脏移植手术排斥反应的研究荣获“常青藤”在校生研究奖，并在加州大学的医学期刊担任编辑，同时在《日报在线》和《波斯日报》发表多篇文章。她精通滑冰和跳舞，展现了多才多艺的一面。
波妮阿蒂不仅在学术领域表现出色，还是一位出色的音乐人。她10岁时因小提琴演奏在伦敦获奖，并在大学期间多次获奖。她对表演的兴趣始于幼年，逐渐在电影和电视剧领域崭露头角，出演了《男朋友》、《西区故事》、《鸟儿早早》等作品。毕业后，她转向好莱坞发展，主演了多部独立制片电影，如《告密者》和《游戏脸》。
近年来，纳赞宁·波妮阿蒂因主演《孟买酒店》、《国土安全》第四季、《相对宇宙》第一季、《宾虚》、《指环王：力量之戒》第一季以及《国土安全》第三季和第四季等作品而备受关注，展现了她在影视领域的广泛影响力。