索菲娅·迈尔斯（Sophia Myles）是一位英国演员，1980年出生于英国伦敦。她的外祖母是俄罗斯人，父亲彼得·迈尔斯（Peter Myles）是英国国教圣公会教堂（the church of St. Georgethe Martyr）的一名神父，负责教区行政事务；母亲简（Jane）从事教育出版业。迈尔斯在诺丁山（Notting Hill）长大，并进入福克斯小学（Fox Primary School）学习。11岁时，全家跟随父亲迁徙到伦敦西部的郊区艾尔沃思（Isleworth）生活，并进入格林中学（The Green School）学习。 在16岁时，迈尔斯参演了由凯文·戈德伯（Kevin Godber）编剧的校园舞台剧《Teachers》，并因此被奥斯卡获奖编剧兼演员朱利安·福勒斯（Julian Fellowes）发掘。随后，她被推荐参演了由朱利安·福勒斯编剧的BBC作品《The Prince and the Pauper》中的“Lady Jane Grey”一角。两年后，她在1998年的迷你电视系列片《Big Women》中饰演“Saffron”的少年时代。 1999年，迈尔斯凭借从小学到中学始终保持连年的全优（A-levels）成绩，成功进入剑桥大学（Cambridge University）哲学系学习。同年，她在电视剧《Mansfield Park》中饰演“Susan Price”一角，并在电视连续剧《Oliver Twist》中饰演“Agnes Fleming”。