索娜姆·卡普尔（Sonam Kapoor），1985年6月9日出生于印度孟买，是一位印度演员。她是印度著名影星阿尼尔·卡普尔的女儿。索娜姆在孟买的Arya Vidya Mandir学校接受教育，后转学到东南亚国际学院（United World College of Southeast Asia），完成了国际学士学位的学习。她能够流利使用英语、北印度语和旁遮普语，并接受过印度古典舞和拉丁舞的训练。此外，她还在伦敦分校学习。
索娜姆的职业生涯始于作为演员，她在导演桑杰·里拉·班萨利（Sanjay Leela Bhansali）的电影《黑》（2005年）中担任助理。随后，她在班萨利导演的电影《爱人》（Saawariya，2007年）中首次亮相，凭借新人之姿进入电影行业。然而，这部电影的票房表现不佳，她也受到了评论家的批评。2009年，她在拉基·欧姆·普拉卡什·梅hra导演的电影《德里6》（Delhi-6）中与阿比쉑·巴查坎（Abhishek Bachchan）合作，尽管该片票房表现不佳且评论褒贬不一，但她的表演获得了好评。