真木阳子（真木よう子）是一位日本女演员，出生于1982年，来自日本千叶县，家中排行第二，有一个哥哥和两个弟弟，是四兄妹中唯一的女孩。她从小就对表演产生了浓厚的兴趣，这一兴趣源于观看安达祐实主演的电影《REX恐龙物语》。2001年，她参演了菅原浩志导演的电影《毒品》，这是她的第一部电影作品。此后，她陆续出演了多部影片，包括深作健太导演的《大逃杀2：镇魂歌》和井筒和幸导演的《冲破！》（Pacchigi!），逐渐在演艺圈崭露头角。她在话剧领域的表现也备受好评，特别是在《十字架》和《樱飞沫》中的演技获得了高度评价。
2005年，真木阳子因参演DVD电视剧《东京フレンズ》（东京朋友/TokyoFriends）而崭露头角，剧中她有一场长达5分钟的连珠炮式的抱怨场景，表现出色，获得了广泛关注。次年，该电视剧被改编成电影。2006年11月，她凭借作品《ゆれる》获得第30回“山路ふみ子映画赏”新人女优奖。
2007年，她出演了由冈田准一主演的热门电视剧《SP》，该剧收视率接近20%。同年，她的写真集《月刊真木よう子》价格一路上涨至2万日元一本，25岁的她受到了粉丝和制作人的高度关注。2008年4月，东京电视台为她量身打造了以她命名的电视剧《周刊真木よう子》，她在剧中挑战了12个不同的角色，该剧播出后获得了好评，她也被日本媒体称为最看好的新生代女星之一。
2008年11月，真木阳子与演员片山怜雄结婚。片山怜雄比她大一岁，两人通过瑛太的介绍相识，相恋三年后步入婚姻殿堂。片山怜雄曾出演过《水男孩》，婚后他退出事务所，成为リリー·フランキー的门生并开始学习写作。
2009年5月，真木阳子平安生下一名女儿。产后复出后，她继续活跃于演艺圈，2010年出演了NHK大河剧《龙马传》，饰演坂本龙马（福山雅治饰）的妻子楢崎龙。同年10月，她确定出演由生田斗真主演的电影《源氏物语》，在这部电影中，她一人分饰两角，分别饰演主人公光源氏的生母「桐壶更衣」和恋人同时也是继母的「藤壶中宫」，该片于2011年上映。