田中实，日本演员，出生于日本东京都大田区池上。身高185cm，体重73kg，血型O型，天蝎座。
田中实的演艺生涯始于1985年，他在舞台剧《どん底》中首次登台。1987年，他通过日本电视台的大型刑事ドラマ《ジャングル》中的中森刑事一角正式出道。1990年，他在NHK的连续テレビ小説《凛凛と》中饰演主人公畠山幸吉，凭借这一角色获得广泛关注。
田中实在TBS的昼帯ドラマ《温泉へ行こう》中人气稳步上升，并成为多部2小时ドラマ的常客。2006年，他在《ウルltraマンメビウス》中饰演サコミズ隊长，进一步扩大了知名度。
2011年1月，田中实因希望拓宽演员的戏路而转会至オスカープロモーション，并于次年2月开设了个人博客。
田中实的私生活相对低调，1993年他与一位普通女性结婚，育有一子一女。