田中美奈实（日语：田中みな実），出生于美国纽约，成长于日本埼玉县朝霞市，是一位知名的日本主持人和演员。她毕业于青山学院大学，曾参与“青山小姐”选拔并获得副“青山小姐”的称号，因此有机会在时尚杂志中担任模特。她还曾加入学校中的网球团队“ELLE”队，并在体操部担任队长。
田中美奈实于2009年进入TBS电视台，同年4月7日与同校同届同科系的江藤爱一起在“アナCAN”节目中首次亮相。10月11日，她首次出演《サンデージャポン》（现名《サンジャポ》），与山中秀树、青木裕子、安娜、出水麻衣等主播一起进行了筑波山登山的外景拍摄。此后，她不定期在该节目中出演，并因在“情报ライブみな実屋”情报环节中的出色表现而知名度大增。
2014年9月，田中美奈实离开TBS，成为自由主播兼综艺节目主持人，隶属于テイクオフ艺能所。她参与了多档综艺节目和电视剧，包括TBS的《东野圭吾ミステリー新春ドラマ特别企画赤い指?「新参者」加賀恭一郎再び!》、富士台的《绝对正义》和《鲁邦的女儿》等。
田中美奈实的演艺作品还包括电影《コドモ警察》（2013年）和短篇电影《マリアンヌの埋葬》（2004年）。她在电视剧和电影中饰演的角色包括看护师、婚礼司仪、性感女盗贼等。
田中美奈实的身高为153厘米，血型A型。她与同为归国子女的富士电视台播报员松村未央和朝日电视台的宇贺夏美关系匪浅。她曾在TBS的资讯节目《情报ライブみな実屋》中与藤森慎吾共演，两人于2012年5月被爆交往，但于2015年10月分手。