特林德尔·玲奈是一名日本混血儿演员，拥有德国与日本的血统。她出生于奥地利维也纳，父亲是德裔奥地利商人，母亲是日本人。特林德尔·玲奈的童年在多个国家度过，包括日本、奥地利、法国和美国。她毕业于国际基督教大学高等学校，并在庆应义塾大学环境情报学部完成了学业。
特林德尔·玲奈的职业生涯始于模特行业，曾担任《JJ》和《ViVi》等时尚杂志的专属模特，并频繁出现在日本各电视台的娱乐节目中。2012年，她开始涉足电视剧领域，逐渐转型成为一名演员。
特林德尔·玲奈的代表作品包括电影《奇迹》、《咒怨：终结的开始》、《完美犯罪》、《女囚七人》、《易普症》，以及电视剧《lostdays》和《badboysj》。