海拉·西尔玛（Hera Hilmar）是一位来自冰岛的演员，出生于摩羯座。她毕业于伦敦著名的拉马达艺术学院（LAMDA），并在国际影视领域展现了广泛的才华。海拉参与了多种类型的影视作品，展现了她在表演艺术上的多样性和深度。
在电视剧领域，她出演了ITV的《离别》（directed by Gabby Dellal）、《世界末日》（directed by Michael Caton-Jones）、《峭壁》（directed by Reynir Lyngdal）、《黑天使》（directed by Oskar Jonasson）和《白色死亡》（directed by Einar Heimisson）等作品。
在电影方面，她的代表作品包括导演乔·怀特执导的《安娜·卡列尼娜》（Anna Karenina）、导演贾斯汀·爱德华执导的《我们是怪人》（We Are The Freaks）、导演阿尼·奥利·阿斯盖尔森执导的《暗流》（Undercurrent）、导演古德尼·哈尔德多特执导的《静默 العاص风》（The Quiet Storm）——该片让她获得冰岛艾达学院奖最佳女演员提名，以及导演鲁纳尔·鲁纳尔森执导的《两只鸟》（Two Birds）——该片入围了戛纳电影节短片单元的帕尔姆·德·奥奖。