林家宇，1986年1月1日出生于中国台湾省花莲县，是一位中国台湾省女演员。她身高164cm，体重45kg，星座为魔羯座，毕业于台湾花莲的花莲海星高中美工科。
林家宇于2005年因出演剧情电影《月光下，我记得》而出道，并凭借该片获得第6届华语电影传媒大奖最佳女配角奖和第50届亚太影展最佳女配角提名。2006年，她开始向内地发展，并主演了都市偶像剧《别爱我》，饰演善良美丽、清澈脱俗的失声少女小芳。同年，她还主演了古装历史剧《少年杨家将》，饰演高贵、冰雪聪明的柴郡主。此外，她还主演了剧情片《美丽曼特宁》，饰演爱喝曼特宁咖啡的女孩豆豆，并受邀出席上海时装周闭幕秀。
2007年，林家宇与陈晓东合作主演了古装神话剧《聊斋奇女子之侠女》，饰演爱行侠仗义、惩恶扬善的侠女徐慕娥。这是她在内地拍摄的最后一部戏。2008年，她与窦智孔合作主演了爱情片《人之岛》，饰演善良的美术老师安安。2012年，她与陈柏霖合作主演了微电影《恋恋石垣岛》。
林家宇凭借清新、健康的邻家女孩形象出道，展现了文静而恬美的现代女孩气质。她曾多次获得片约，并一度被视为玉女派新掌门人。2013年，她通过微博公布结婚喜讯后逐渐淡出娱乐圈。