杨子姗，1986年11月6日出生于南京，中国内地影视女演员、歌手，毕业于南京艺术学院音乐表演专业。2005年凭借单曲《Baby Baby》进入演艺圈。2007年参加江苏卫视真人秀节目《名师高徒》，并获得全国总决赛亚军；同年发行个人首张EP《十八般舞功》。2008年将演艺事业的重心转向影视剧表演。2010年因出演台湾治愈系电影《街角的小王子》而被观众所认识。2013年因在青春爱情片《致我们终将逝去的青春》中饰演郑微一角而获得更多的关注，并凭借该片获得第29届中国电影金鸡奖、第32届大众电影百花奖最佳女主角提名以及第15届中国电影华表奖优秀新人女演员奖、第5届英国万像国际华语电影节最佳女主角奖等奖项。2014年主演的喜剧片《重返20岁》在中国内地的最终票房超过3.5亿元。2018年主演的爱情片《南极之恋》上映。2019年10月，主演《乌海》。
杨子姗的演艺经历包括：2005年签约大国文化公司，发行EP单曲《Baby Baby》；2006年发行单曲《美丽新世界》；2007年参加江苏卫视真人秀节目《名师高徒》，获得全国总决赛亚军，并被孙楠收为徒弟；同年发行个人首张EP《十八般舞功》。2010年与明道、彭于晏、郭采洁合作出演爱情片《近在咫尺的爱恋》，在片中饰演丁小玲；同年与郭碧婷、杨佑宁、李至正共同主演电影《街角的小王子》，饰演亮亮。2011年与陈柏霖、林依晨、李易峰共同出演爱情片《恋爱恐慌症》；同年与吴中天、李至正、张睿家合作出演电视剧《发现生活新味》。2012年签约北京普林赛斯文化传播有限责任公司。
2013年4月，主演青春爱情片《致我们终将逝去的青春》，饰演郑微；该片上映首日票房打破华语2D电影纪录，最终票房超过7.2亿元；7月主演战争剧《一个和八个》，饰演蛮妞；9月凭借《致我们终将逝去的青春》获得第29届中国电影金鸡奖最佳女主角提名；11月获得第五届英国万像国际华语电影节最佳女主角奖；同年获得第8届华语青年影像论坛年度新锐女演员奖及第5届澳洲国际华语电影节最佳女主角奖。
2014年7月在爱情喜剧片《闺蜜》中饰演小美；该片票房超过2亿元；9月凭借《致我们终将逝去的青春》获得第32届大众电影百花奖最佳女主角提名；同年主演动作悬疑片《暴走神探》，饰演宋小乔。2015年1月在喜剧片《重返20岁》中饰演孟丽君，并演唱插曲；该片票房突破3.5亿元；2月与陈坤、李冰冰共同出演3D魔幻电影《钟馗伏魔：雪妖魔灵》，饰演钟灵；5月凭借《重返20岁》获得第18届上海国际电影节电影频道传媒大奖最佳女演员奖；10月凭借《闺蜜》入围第15届华语电影传媒大奖最受瞩目女演员奖；12月与白客、陈柏霖共同主演奇幻喜剧片《万万没想到：西游篇》，饰演苏小美；该片上映三天票房超过2.6亿元；同年在短片《第三只眼》中一人分饰两角，并尝试哑剧表演。
2016年主演爱情片《天亮之前》，饰演风尘女子；7月搭档郑恺主演都市剧《好久不见》；10月参演电视剧《欢喜密探》；同年主演剧情电影《路过未来》。2017年3月与陈晓主演年代谍战剧《红蔷薇》；9月参演电视剧《原来你还在这里》，饰演苏韵锦。2018年2月与赵又廷共同主演爱情片《南极之恋》，饰演荆如意。
杨子姗的获奖记录包括：第29届中国电影金鸡奖最佳女主角提名（2013年《致我们终将逝去的青春》）；第32届大众电影百花奖最佳女主角提名（2014年《致我们终将逝去的青春》）；第15届中国电影华表奖优秀新人女演员奖（2013年《致我们终将逝去的青春》）；第5届澳洲国际华语电影节最佳女主角奖（2013年《致我们终将逝去的青春》）；第5届英国万像国际华语电影节最佳女主角奖（2013年《致我们终将逝去的青春》）；第21届北京大学生电影节最佳女主角奖提名（2014年《致我们终将逝去的青春》）；第22届北京大学生电影节最佳女主角奖提名（2015年《重返20岁》）；第18届上海国际电影节电影频道传媒大奖最佳女主角奖（2015年《重返20岁》）；第16届中国电影表演艺术学会金凤凰奖学会奖（2017年《重返20岁》）。
杨子姗在演艺圈以清新派演技风格独树一帜，被誉为“赵薇接班人”。她努力拓宽表演之路，塑造多种不同类型的角色。她的代表作品包括《致我们终将逝去的青春》、《重返20岁》、《南极之恋》等。她的表演深受观众喜爱，凭借对人物性格的出色把握和扎实的演技获得了广泛认可。
杨子姗的个人生活包括：2013年11月与中国台湾演员吴中天恋情公开；2015年10月14日公布婚讯；2017年6月10日在台北举办婚礼。