朝加真由美是一位日本演员，出生于北海道，身高163cm，体重46kg，血型为O型。她毕业于函馆白百合学园高等学校，但中途退学。1971年，她在17岁小姐选美大赛北海道大会中被星探发掘，从而进入娱乐圈。同年，她加入剧团青年座研究生班，并以艺名“朝加真由美”开始了她的演艺生涯。
1973年，朝加真由美在电视剧《ウルトラマンタロウ》（泰罗·奥特曼）中饰演白鸟纱织，这是她的电视剧处女作。然而，在该剧的第16话后，她因个人原因被换下，由小野惠子接替饰演该角色至最终回。此后，她继续在演艺圈发展，逐渐积累演技和演出经验。
朝加真由美在1980年代前半期曾为周刊杂志拍摄过全裸照片，当时正值ヘア解禁前，作为一名清纯派女优，这一举动在当时引起了较大的社会反响。她的代表作品包括电影《纯》（1980年）和电视剧《暴れん坊将军II》（1983年~1987年）。
进入2000年代后，朝加真由美多以饰演母亲角色为主，尤其擅长饰演明快活泼的母亲形象。她曾在《海猿》中饰演伊泽歌子、《孤岛诊疗所》中饰演星野昌代、《暗堡里的三恶人》中饰演岸本阳子等角色，获得了观众和业内的广泛好评。
在个人生活中，朝加真由美于1986年与演员篠塚胜结婚，并育有两名女儿，其中长女手塚真生也是一位女演员。2005年至2006年间，两人因感情问题离婚。朝加真由美的特技是水泳。