曾庆瑜，1956年10月12日出生于香港，祖籍广东潮汕。她毕业于香港培正中学，后赴美国西雅图大学学习酒店管理。1978年，曾庆瑜在回港度假时参加了香港小姐竞选并获得第三名。次年（1979年），她正式签约香港无线电视（无线），开启了自己的演艺生涯。
曾庆瑜在无线的第一部电视剧是《青春热潮》，剧中她饰演一名柬埔寨女郎。她的演艺事业以反派角色闻名，代表作品包括广为人知的《万水千山总是情》、《千王之王》以及《杨门女将》等。其中，与刘德华合作主演的《猎鹰》是她的成名之作，使她成为无线当家花旦之一。
1985年，曾庆瑜转投亚洲电视（亚视）发展。在亚视期间，她继续活跃于影视表演和节目主持领域，并为多部电视剧演唱主题曲。曾庆瑜的形象多变，既能饰演冷艳的女明星，也能诠释风尘中的坚韧女性。她在电影《先生贵姓》中首次担当主角，塑造了一个从事应召女郎工作的女明星形象，获得了观众的高度评价。
1985年，曾庆瑜做出一个重要决定，转赴台湾发展。在台湾，她出演了《天堂兄弟》、《棋王》、《雌雄奇缘》等影片，并在武侠电视剧《天山英雄传》中饰演厉胜男一角，深受观众喜爱。她的歌唱天赋也得到了台湾鬼才作曲家刘家昌的赏识，专门为她创作了歌曲《我不哭》。这张专辑使她一炮而红，成为当时红极一时的影视歌三栖明星。
进入九十年代后，曾庆瑜逐渐淡出娱乐圈，转而专注于个人生活。她的职业生涯跨越了香港和台湾两地，以其多才多艺和敬业精神在演艺界留下了深刻的印记。