曲尼次仁是中国内地女演员、舞者和歌手，出生于1986年5月15日，身高168cm，体重49kg，来自西藏自治区阿里地区。她是中国人民解放军文艺学院（现为国防科技大学文理学院）2004级表演系本科班的毕业生，并在中国传媒大学（原北京广播学院）完成了进修。曲尼次仁以其精湛的演技和多才多艺的表现，在演艺圈中占据了一席之地。
曲尼次仁的演艺生涯始于1999年，她参演了电视剧《弹起我的扎年琴》，饰演格桑，从而正式出道。2003年，她代表西藏地区参加“全国少数民族五十六朵金花选美大赛”，并荣获第一名。2008年，她在探险励志剧《长漂壮歌》中担纲女一号，饰演央金。2009年10月23日，她参加了东方卫视的选秀节目《加油！东方天使》，并获得全国总冠军和最佳表演奖。
曲尼次仁的代表作品包括《攀登者》、《幻城》、《雪莲花盛开的地方》、《战地：异种浩劫》、《逃逸追踪》、《皮绳上的魂》、《记忆折叠》、《穿甲弹》、《热巴情》和《午夜拍门》。她在2011年主演了恐怖电影《午夜拍门》，并在2013年参演了古装历史剧《大汉情缘》，饰演阿里亚公主。此外，她还在历史剧《黄炎培》中客串饰演一名记者。
曲尼次仁的演艺事业不断扩展，她在2013年参演了古装历史剧《隋唐演义》，分饰张丽华和朱贵儿两个角色。2014年，她在古装神话剧《新济公活佛》中饰演杜鹃。曲尼次仁以其多才多艺和敬业精神，在演艺圈中赢得了广泛的认可和赞誉。