张延，中国内地女演员、主持人、舞者，1970年3月4日生于陕西西安，毕业于广州舞蹈学校。她身高172cm，体重50kg，血型A型，双鱼座。张延的父母为西安仪表厂工人，家中还有一个姐姐和一个哥哥。她的父亲曾参与朝鲜战争，1990年在广州舞蹈学校毕业后加入广东实验现代舞团。
张延的演艺生涯始于1992年，考入香港TVB在内地开设的第一期艺员训练班。1993年从艺员训练班毕业后加入TVB，参演了多部电视剧，包括《CATWAKL俏佳人》《马场大亨》《笑看风云》等。1994年，她与古巨基一起获得TVB评选的最佳情侣拍档奖。1996年，她参演电影《离婚了就别来找我》，获得中国电影金鸡奖最佳女配角提名。
2002年，张延参演由台湾漫画家朱德庸漫画《涩女郎》改编的电视剧《粉红女郎》，饰演“男人婆”何茹男。2003年，她主演杨亚洲导演的电视剧《浪漫的事》。2014年，她参演了由罗晋主演的近代革命谍战剧《爸爸父亲爹》以及《父母爱情》。
张延的代表作品包括《笑看风云》《离婚了就别来找我》《粉红女郎》《父母爱情》《唐山绝恋》《都是天使惹的祸》《闯关东》等。她在演艺圈的成就不仅限于影视作品，还包括主持和公益活动。她曾在全国各卫视黄金时段播出的《欢乐总动员》中展现了机智幽默的主持风格，深受观众喜爱。
张延的个人生活同样备受关注。她于2004年与经纪人张锦程结婚，2005年在香港剖腹产下女儿。她积极参与社会活动，曾参与《朝阳行动2008·水窖寄深情》活动，为榆林贫困百姓捐助生活用水。
张延的职业生涯不仅涵盖了影视表演，还包括舞蹈和主持，展现了她在多个领域的才华。她的演艺成就和个人生活都体现了她作为公众人物的多面性。