张希爱，1982年8月8日出生于中国台湾省台北市，是一位在大陆发展的台湾女演员。她毕业于中央戏剧学院，是中国台湾省首位成功考取该校的台湾学生。
张希爱的演艺生涯始于2000年，当时她考入中央戏剧学院，成为该校首位台湾学生。毕业后，她出演了多部电视剧，逐渐成为观众熟悉的演员。她的第一部作品是《再续意难忘》，在这部剧中，她是整个剧组中最年轻的演员。此后，她陆续参演了《神机妙算刘伯温》、《济公》、《海峡往事》、《娘妻》等电视剧作品。
2011年，张希爱因在央视播出的《海峡往事》中饰演周小云而被更多观众熟知，同年她在《娘妻》中饰演王丽云，进一步提升了她的知名度。2015年，她将演艺重心转向电影领域，陆续开拍了《幸福很囧》和《怦·心跳》等电影作品。
除了在影视剧中的表现，张希爱还通过参与《康熙来了》、《大学生了没》、《真的了不起》等综艺节目，进一步积累了人气，成为备受关注的女演员。