尹昉，1986年8月27日出生于中国湖南省长沙市，是一位多才多艺的演员、编舞和舞者。他拥有北京师范大学的学历，并隶属于北京嘉映文化传媒有限公司。尹昉的身高为177cm，体重68kg，血型为A型，星座为处女座。
尹昉的职业生涯始于舞蹈领域，他在北京当代芭蕾舞团期间出演了《空间日记》《惊梦》《情色》等舞蹈作品。2009年至2011年间，他赴丹麦、瑞典、意大利、德国、冰岛、英国、美国、荷兰、比利时等地，在各大剧院和艺术节上演出，并创作了《无足鸟》《上路，路上》《复制》等作品。
2012年，尹昉离开舞蹈团，成为自由舞者与编舞一体的自由艺术家，从事更多的独立创作和跨界合作。同年，他与黄幻在巴黎合作完成了商业艺术实验作品《生命之轻》，并受邀担任肖向荣舞蹈剧场作品《海子》的主演和编舞，该剧在国家大剧院首演。10月，尹昉入选上海国际艺术节“扶持青年艺术家”，创作的现代舞作品《底片》受到国内外艺术界和媒体的瞩目。
2013年，尹昉凭借其创作的作品《褪》入围第27届德国汉诺威国际编舞大赛。同年，他受到舞蹈家王亚彬的邀请，加入了“亚彬和她的朋友们”系列委约作品，主演由比利时编舞家SidiLarbiCherkaoui导演的作品《生长Genesis》，并在国家大剧院舞蹈节首演，随后进行了为期25场的首轮世界巡演。
2014年，尹昉获得瑞士文化基金会支持，赴瑞士苏黎世RoteFabrik进行为期三个月的艺术家驻留计划。同年10月，他凭借其独特的气质，首次出演电影《蓝色骨头》的男一号“钟华”，这是他的大银幕处女作。
尹昉的代表作品包括电影《蓝色骨头》《路过未来》《生长》《底片》《斗拱》《火锅英雄》《飞驰人生》《红海行动》等。他在《火锅英雄》中饰演劫匪“孙悟空”，在《路过未来》中饰演在深圳打工的小镇青年“李新民”，在《红海行动》中饰演蛟龙突击队的狙击手观察员李懂，在《飞驰人生》中饰演领航员洪阔。
尹昉的主要成就包括第二届北京国际芭蕾舞暨编舞比赛铜奖，并在上海国际电影节获得最受传媒关注新人男演员奖。