陈瑶，1994年10月31日出生于四川省，是中国内地女演员，毕业于北京电影学院。她在演艺圈的起点始于2014年，当时还在北京电影学院就读的她出演了个人首部电视剧《旋风十一人》。此后，她凭借在民国玄幻网络剧《无心法师》中饰演的岳绮罗一角崭露头角，并在2016年获得“金骨朵奖”网络剧最佳女配角奖。
陈瑶的演艺生涯中，她主演了多部作品，包括都市青春剧《致青春》、古装宫廷玄幻剧《柜中美人》、美食题材青春励志剧《像我们一样年轻》以及古装探案言情剧《少女大人》。她在《无心法师Ⅲ》中与韩东君再度搭档，饰演小丁猫，展现了反串角色的复杂性。此外，她还在《橙红年代》中饰演了古灵精怪的李纨。
在早年，陈瑶对古装剧充满兴趣，并在学校里与同学进行角色扮演。她在高二时决定报考艺术学校，最终被北京电影学院录取，开启了自己的演艺生涯。
陈瑶的表演风格多样，从青春校园到古装玄幻，她都能精准地把握角色的情感与性格。她的表演得到了业内外的一致认可，多次获得奖项提名和荣誉，包括第三届金骨朵网络影视盛典年度网络实力演员奖。
除了演艺事业，陈瑶在生活中热爱养花、弹钢琴和滑板，展现了她多才多艺的一面。