宋楠惜，1994年11月14日出生于四川雅安，中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院2013级音乐剧系。她身高168cm，体重48kg，天蝎座，凭借扎实的舞蹈和声乐基础，逐渐在演艺圈崭露头角。
宋楠惜的演艺生涯始于2016年，她凭借在玄幻宫廷剧《柜中美人》中饰演的狐族大弟子翠凰一角正式进入娱乐圈。此后，她不断拓展戏路，参演了多部影视作品：
2017年，她主演电影《拉萨23天》，并在都市情感剧《为了你我愿意热爱整个世界》中饰演林锦；同年，她还在中央戏剧学院原创音乐剧《家》中饰演琴表妹。
2018年，她参演的古装言情偶像剧《哦！我的皇帝陛下》在腾讯视频上线，饰演谢嫣然。
2019年，她参演喜剧励志电影《跳舞吧！大象》，饰演反叛少女成小果；同年，她还主演了青春剧《非处方青春》。
宋楠惜在工作中以认真严谨的态度和扎实的舞蹈功底著称，尤其在动作戏和音乐剧中表现突出。她凭借在音乐剧《家》中的出色表现赢得业内赞誉。生活中的她性格开朗活泼，热爱运动，深受剧组和合作伙伴的喜爱。