宋慧乔，1981年11月22日出生于韩国大邱广域市，身高161cm，血型A型，天蝎座。她是家中独生女，从小就展现出对美的热爱和追求。1996年，她参加全国模特儿选拔赛并获得头奖，由此进入演艺圈。
宋慧乔毕业于世宗大学电影艺术学专业。她在演艺圈的代表作品包括：
电视剧：
《蓝色生死恋》（2000年）、《守护天使》（2001年）、《Allin》（2003年）、《浪漫满屋》（2004年）、《那年冬天，风在吹》（2013年）、《太阳的后裔》（2016年）、《男朋友》（2018年）。
电影：
《波浪预报》（2006年）、《黄真伊》（2007年）、《请别见外》（2008年）、《一代宗师》（2013年）、《今天》（2011年）、《太平轮》（2014年）、《我是女王》（2015年）、《忐忑人生》（2014年）。
宋慧乔凭借精湛的演技和多变的角色塑造能力，赢得了广泛的认可和奖项。她曾获得：
主要奖项：
第52届韩国百想艺术大赏电视类最佳人气女演员奖（《太阳的后裔》）、第52届韩国百想艺术大赏电视类最佳女演员奖提名（《太阳的后裔》）、第49届韩国百想艺术大赏电视类最佳女演员奖提名（《那年冬天，风在吹》）、2011韩国女性电影人最佳演技奖（《今天》）、第6届韩国电影大奖最佳新人女演员奖（《黄真伊》）、2013SBS演技大赏大赏（《太阳的后裔》）、2013APANSTARAWARD最佳演技大赏（《那年冬天，风在吹》）、2004KBS演技大赏人气奖和最优秀女演员奖（《浪漫满屋》）等。
宋慧乔在个人生活中曾于2017年10月31日与宋仲基结婚，后于2019年6月27日宣布离婚。
在社会活动方面，宋慧乔积极参与慈善事业，包括创建斗山希望小学、为罕见病患儿医疗机构捐款、参与二八独立宣言宣传册制作等。
尽管在事业上取得了巨大成功，宋慧乔也曾因逃税风波受到关注。2014年，她被曝出在2009年至2011年间通过虚假申报收入逃税25亿韩元，后已缴纳全部欠款并公开道歉。