大左，原名左大建，1985年7月29日出生于中国安徽省池州市贵池区，是中国内地知名演员、歌手和主持人。他身高180cm，体重65kg，血型B型，毕业于安徽广播影视职业技术学院，主修播音专业。大左的职业生涯始于主持，后逐渐扩展至表演和音乐领域。
大左的代表作品包括电视剧《咱们结婚吧》、歌曲《怪爱太天真》以及节目《音乐风云榜》。他在演艺和主持领域取得了多项成就，包括获得安徽卫视《国剧盛典》演艺偶像奖。
大左的演艺经历始于2007年，当年他辞去合肥电台的工作，前往北京发展，并开始主持青海电视台的《大众娱乐在线》节目。同年加入光线传媒，成为《最佳现场》的主持人。2008年，他正式加入《音乐风云榜》，同年主持了近百场歌会和发布会。2009年，他成为《娱乐现场》的首位男主播，并正式成为光线传媒“光线三宝”之一。
2010年，大左客串出演了歌手赤雪的MV《幸福的距离》，并参与话剧《第七个观众》的演出。2011年，他主持了音乐选秀节目《激情唱响》，并与谢楠合作出版了自传对话书《左右为楠》，并合唱了歌曲《保持联络》。2012年，他参演了电影《化妆师》和《伤心童话》，并拍摄了电视剧《第三种爱情》和《咱们结婚吧》，同时为《咱们结婚吧》演唱了插曲《怪爱太天真》。
2013年，大左加入央视节目《加油少年派》的主持，并拍摄了电视剧《半步天涯》。2014年，他参演了尚敬导演的《前夫求爱记》，并凭借《咱们结婚吧》获得安徽卫视国剧盛典演艺偶像奖。2015年，他主持了《非正式会谈》第五季，并参与了2015芭莎慈善夜的红毯活动。