塔拉·雷德（Tara Reid）是一位美国演员，出生于美国新泽西州。她以其在电影和电视领域的多面表现而闻名。塔拉的演艺生涯始于电视剧，她曾在《疤丝：新一班》（Saved by the Bell: The New Class）、《我们的日子》（Days of Our Lives）、《加州梦想》（California Dreams）和《好汉坡》（Scrubs）等电视剧中饰演角色。
塔拉的电影 debut 是在《疤丝的回归》（A Return to Salem's Lot），随后她出演了多部知名电影，包括《疤丝》（The Big Lebowski）、《都市传说》（Urban Legend）和《美国派》（American Pie）。她在《美国派》系列电影中 reprised 她的角色维姬（Vicky），并在《美国派2》（American Pie 2）和《美国重聚》（American Reunion）中继续饰演这一角色。
塔拉还出演了其他多部电影，包括《疤丝》（Dr. T & the Women）、《猫女》（Josie and the Pussycats）、《范·怀勒》（Van Wilder）、《我的老板的女儿》（My Boss's Daughter）和《独自在黑暗中》（Alone in the Dark）。此外，她在 2005 年主持了 E! 网络的旅行真人秀节目《塔拉的天堂》（Taradise），并在 2011 年参加了英国版《名人豪洨大集合》（Celebrity Big Brother 8）。
2013 年，塔拉与伊恩·齐林（Ian Ziering）共同主演了 SyFy 电视台的电影《噬鲨急转弯》（Sharknado），并继续出演了该系列电影的两部续集《噬鲨急转弯2：第二部》（Sharknado 2: The Second One）和《噬鲨急转弯3：噢，天哪！》（Sharknado 3: Oh Hell No!）。