周放，中国内地女演员，1989年3月6日出生于山东省济南市，身高174cm，体重49kg，双鱼座。她毕业于上海戏剧学院2007级表演系，现签约于北京鑫宝源影视投资有限公司。周放以其精湛的演技和多样化的角色塑造在影视圈中逐渐崭露头角，赢得了观众的认可。
周放的演艺生涯始于2009年，当年她出演了湖南卫视自制的都市励志喜剧《丑女无敌完美季》，并在剧中饰演了善良能干、美丽温柔的神秘人物阿黛尔。同年，她还完成了个人的电影处女作《玩命魔术》，与林更新、刘添月等人联袂主演。
2010年，周放参加了湖南卫视综艺节目《芒果训练营》第三期，并与众多艺人共同出演了清装爱情轻喜剧《新还珠格格》，在剧中饰演了有情有义的侠女柳红。
2011年，周放与赵丽颖、戚迹、韩栋合作主演了古装爱情励志剧《错点鸳鸯戏点鸳鸯》，饰演性情正直刚强、男人装下有一颗温柔之心的女捕头梁玉石。同年，她还出演了抗战剧《战地花开》和现代爱情片《一生有你》。
2012年，周放参演了古装传奇剧《隋唐演义》，饰演聪慧美丽的宣华夫人，还出演了抗日谍战剧《利箭纵横》。
2013年，周放主演了陈铭章执导的都市剧《向幸福出发》，饰演原本温婉善良、性格坚韧却因坎坷经历而迷失自我的陈青。她还与王千源、王挺、秦俊杰等人合作出演了战争传奇剧《异镇》，饰演饱经沧桑、情路多舛的国民党行动处特工梅雨香。
2014年，周放主演了清装爱情宅斗剧《凤还巢之连城》，饰演为报父仇、女扮男装的戏班名伶步青云。同年，她签约加盟北京鑫宝源影视投资有限公司，并出演赵宝刚、王迎执导的都市青春医疗剧《青年医生》，饰演急诊科实习医生邹倚梦。此外，她还参演了古装传奇剧《皇甫谧传奇》，饰演坚毅、执着并肩负责任的孤女英慧。
2015年，周放主演的谍战悬疑剧《绝地刀锋》在CCTV8播出，饰演活泼善良、敢爱敢恨的苗族少女杨阿英。她还参演了古装爱情传奇剧《大汉情缘之云中歌》，以及都市职场剧《猎场》，饰演干练果断、重情重义的律师钟淮兰。此外，她还与杨烁、陈创、迟嘉等人联袂出演了谍战剧《惊蛰》。
2016年，周放与高旻睿、刘璐、王阳等人合作主演了现代军事剧《深海利剑》，饰演刁蛮、聪慧，从不服输的海军才女张琳。
2017年，周放与黄轩、苗苗、钟楚曦等人共同出演了冯小刚执导的现代青春爱情片《芳华》，该片于同年在多伦多国际电影节首映。
2018年6月，周放领衔主演的都市刑侦剧《走火》在浙江卫视播出，饰演英姿飒爽、霸气干练的青年行动组警花武薇。
周放的代表作品包括《走火》《深海利剑》《错点鸳鸯》《绝地刀锋》《异镇》《新还珠格格》等。她凭借对角色的深刻理解和精准把握，逐渐在影视行业中积累了良好的口碑和人气，深受粉丝“小考拉”的喜爱。