刘欣然，1984年7月22日出生于湖南省长沙市，身高168CM，体重48KG，血型A型，巨蟹座。她毕业于俄罗斯圣彼得堡大学，是一位多才多艺的节目制作人、主持人和作家。
刘欣然曾担任湖南卫视《我家那小子第二季》和《我家那闺女》的主持人，同时也参与了湖南卫视《汉语桥》和旅游卫视《美丽俏佳人》等节目的主持工作。她还曾担任湖南卫视《歌手2019》的嘉宾，并在《七夕爱情歌会》中担任主持人。
在演艺方面，刘欣然参演过多部影视作品。她在湖南卫视自制励志剧《丑女无敌》第一、二季中饰演柳贝贝，还在腾讯“玄幻微电影”《欲望香水店》中饰演“双子座”女一号。此外，她还在芒果TV综艺古装剧《花样江湖》里饰演二娘。
刘欣然还是一位作家，曾完成《恶魔之吻》番外篇的创作，并出版了多部作品。她还参与了阿里巴巴2016《天猫双11狂欢夜》的揭秘版制作工作，以及湖南卫视2015《天猫双十一狂欢夜》的主持工作。
她的代表作品包括《幸福一家人》和《彗星来的那一夜》，分别饰演余可可和邹玲。刘欣然以其多才多艺和敬业精神在娱乐圈中赢得了广泛关注和认可。