兰昊宇，1987年3月3日出生于云南省西双版纳州，中国内地影视男演员、流行乐歌手，新七小福成员，毕业于云南艺术学院。兰昊宇拥有帅气的外形和多才多艺的表演能力，他在形体表演上有着独特的优势。
兰昊宇的演艺生涯始于2005年，他参加东方卫视选秀娱乐节目《我型我秀》并通过北京赛区复赛。2006年，他参加电视剧《大学门》演员招募活动并顺利通过云南赛区的海选。2007年，他参加东方卫视选秀娱乐节目《加油！好男儿》云南加油站的比赛，但未能晋级云南加油站20强；同年，他再次参加东方卫视选秀娱乐节目《我型我秀》并获得全国100强。
2009年，兰昊宇参加旅游卫视选秀娱乐节目《麦克达人甜蜜派》的比赛，最终在总决赛第七场中放弃晋级；同年，他还参加浙江卫视舞蹈竞技真人秀节目《越跳越美丽》。
2010年，兰昊宇参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》昆明唱区的比赛，获得昆明唱区5强，并顺利进入全国300强；之后，他成功签约成龙中国，成为旗下艺人，并加入新七小福，成为成龙的第七代弟子。
2011年，兰昊宇出演革命战争电影《辛亥革命》，在片中饰演同盟会会员、黄花岗七十二烈士之一的林时爽，这是他的首部电影作品；同年10月，他参加CCTV-3综艺节目《非常6 1》并演唱电影《贫民窟的百万富翁》的主题曲。
2013年，兰昊宇与陈键锋、张馨予、姜鸿合作主演古装神话剧《封神英雄榜》，在剧中饰演李靖的次子木吒，这是他的首部电视剧作品。
2014年，兰昊宇与于荣光、秋瓷炫、朱晓渔合作主演抗战剧《南侨机工英雄传》，在剧中饰演小赵；同年，他还与新七小福成员一起出演了动作电影《超级行动》。
2015年，兰昊宇出演古装悬疑电影《白玉堂探案传奇之鹧鸪天》，在片中饰演反一号。
2016年，兰昊宇随新七小福推出组合首张音乐专辑《排斥》；同年，他与施欣余合作主演喜剧动作电影《我的拳霸女友》，在片中饰演文弱的公司职员，这也是他首次担任男主角。
兰昊宇不仅在表演方面有着出色的表现，还在音乐领域展现了才华。他与新七小福成员一起推出的音乐专辑《排斥》获得了广泛关注。