何索，中文名何索，外文名Sean，别名索索，国籍中国，出生于重庆市万州区，双子座，身高178cm，体重62kg。毕业于中央戏剧学院，职业为演员和模特。代表作品包括《烈火如歌》、《罪途》、《钟离凰》、《慎点》和《大明赌神》。
何索的演艺经历始于2014年，他在电影《匆匆那年》中饰演女主角方茴的同桌徐乐，从而正式进入演艺圈。2015年，他与罗彬、胡悦、巩贺联袂主演了奇幻爱情电影《听说爱情回来过》，饰演男主角黄少卿的挚友张子聪。
2016年，何索加入男子演唱组合HBB（Hibeautyboys），并推出了组合的首支单曲《启航》。同年，他主演了惊悚悬疑电影《慎点》。此外，他还与刘翕搭档主演了爱情喜剧电影《再见心机婊》，饰演逆袭脱单的男主角周晓天，并与书亚信、赵东昊、黄梓熙联袂主演了古装穿越悬疑电影《大明赌神》。
2017年，何索与岳辛、陈希郡、赵东昊合作主演了古装宫廷电影《钟离凰》。他还主演了音乐电影《嘻哈江湖》，饰演迷恋嘻哈音乐的男主角石头，并与苑乔搭档主演了古装穿越电影《这个大王我罩的：真命间谍》，饰演从现代社会穿越到东周诸侯纷争时代的男主角赵扶风。同年，他还主演了古装穿越电影《这个大王我罩的：双王夺妃》，并出演了青春爱情偶像剧《爱的着陆》。
2018年，何索在古装武侠言情剧《烈火如歌》中饰演品花楼第一琴师有琴泓。此外，他还主演了犯罪悬疑系列电影《罪途》，饰演犯罪心理学大学生韩家斌，并在奇幻冒险电影《盗墓寻龙》中饰演发丘盗墓派后代的男主角高诚。同年，他还出演了古装武侠电影《魔盗白骨衣》。