何宣林，原名何苗，1997年3月5日出生于中国安徽省蚌埠市，是一位中国大陆的演员和歌手。她毕业于北京电影学院表演系2010级本科班，身高165cm，体重48kg，血型O型，双鱼座。何宣林隶属于完美世界影视-刘宁工作室。
何宣林的演艺生涯始于2018年，参演爱情片《三色镯：破谜重生》，与迪伦·斯普罗斯、苏菲·玛索、关晓彤等国际明星合作。2019年，她凭借在古装悬疑剧《长安十二时辰》中的出色表现崭露头角，饰演毁容病患阿枝，并与雷佳音、易烊千玺等演员合作。同年，她还在都市家庭情感剧《再见啦!母亲大人》中饰演角色。
2020年，何宣林迎来了事业的重要突破。她与吴倩、张新成共同主演的青春爱情剧《冰糖炖雪梨》在江苏卫视和浙江卫视播出，饰演动物医学专业大学生夏梦欢，并为该剧演唱了主题曲《冰天雪地》。此外，她还主演了青春爱情竞技传承剧《舍我其谁》，进一步展现了她的多才多艺和演技实力。