于震，1975年5月10日出生于北京，身高182cm，体重78kg，血型A型，星座金牛座。他毕业于中央戏剧学院，是中国内地著名影视演员和话剧演员。
于震的演艺生涯始于1996年，首次出演电影《为了新生活前进》，在剧中饰演保镖。1999年，他首次出演电视剧《我爱长发飘飘》，饰演必成婚介所老板。2000年，他在刑侦警匪剧《重案六组》中饰演罗川，并在古装电视喜剧《李卫当官》中饰演季允梅。
2001年，于震在吴奇隆、朱茵主演的古装武侠电视剧《萧十一郎》中饰演逍遥侯。2004年，他在抗战剧《吕梁英雄传》中饰演雷石柱，凭借这一角色逐渐为观众熟知。
2007年，于震主演了《中国兄弟连》，饰演曲虎，同年还在谍战剧《五号特工组》中饰演马云飞。2008年，他在谍战剧《海狼行动》中饰演萧汉光。
2009年，于震与陈紫函主演谍战剧《黑玫瑰》，饰演郝瀚。2011年，他领衔主演了谍战剧《五号特工组2》，饰演马云飞。
2012年，于震主演了抗日谍战剧《利箭行动》，饰演李剑。2014年，他与王力可、刘萌萌主演电视剧《利箭纵横》，再次饰演李剑。
2015年，于震携手郝蕾、宋家腾主演的年代情感剧《我的二哥二嫂》首播。2016年，他执导并主演了抗战剧《不可能完成的任务》，饰演尹三。
2019年，于震出演火箭军题材电视剧《号手就位》。
于震在话剧领域也有出色表现，曾主演《骆驼祥子》等剧。
2011年，于震被评为中国演艺界十大孝子。
于震的演艺生涯以硬汉形象和多变的角色著称，被誉为“谍战天王”和“荧屏硬汉”。他的代表作品包括《吕梁英雄传》、《中国兄弟连》、《海狼行动》、《五号特工组2》、《利箭行动》、《利箭纵横》和《不可能完成的任务》。