阿丽克西斯·布莱德尔（Alexis Bledel）是一位美国演员，出生于1981年9月6日，身高170cm，来自美国德克萨斯州休斯顿。她是一位阿根廷和墨西哥混血，拥有法国和德国血统，并有一位小五岁的弟弟。布莱德尔信仰天主教，母语为西班牙语，后来在学校学习了英语。
布莱德尔的演艺生涯始于8岁时在社区剧团出演《Our Town》、《绿野仙踪》和《阿拉丁》等剧。高中时期，她成为了一名模特，曾在伦敦、米兰、纽约和洛杉矶等地工作。高中毕业后，她进入纽约大学学习电影。
2000年，布莱德尔在模特经纪人的帮助下前往洛杉矶面试，最终获得了《吉尔莫女孩》中罗莉·吉尔莫（Rory Gilmore）一角，该剧让她一举成名。凭借这一角色，她进入了2002年Teen People“25岁以下是25位最红明星”榜单，并在2005年和2006年连续获得青少年选择奖。此外，她与剧中的男演员米洛·文堤米格（Milo Ventimiglia）保持了长期的恋爱关系。
布莱德尔的代表作品包括《吉尔莫女孩》、《罪恶之城》、《牛仔裤的夏天》及其续集《牛仔裤的夏天2》，以及《使女的故事》第二季和第三季。她在《罪恶之城》中饰演妓女贝奇（Becky），该片以其极致的黑白视觉风格和布莱德尔湛蓝的眼眸而闻名。此外，她还参演了根据安·布拉什尔斯（Ann Brashares）小说改编的青春片《牛仔裤的夏天》。
除了演艺事业，布莱德尔还曾出演了乐队Less Than Jake的音乐录影带《She's Gonna Break Soon》，并担任主角。她本人非常喜欢这支乐队。