上原实矩（Miku Uehara），1998年11月4日出生于日本东京都，是一位日本演员，隶属于平田事务所。她于2010年通过参演漫改纯爱电影《好想告诉你》出道，在该片中饰演女主角黑沼爽子的少女时期。
2015年，上原实矩参演了漫改动作电影《暗杀教室：毕业篇》以及青春校园电影《女孩舞步》。2016年，她出演了由中山美穗主演的伦理剧《贤者之爱》，在剧中饰演朝仓百合的高中时代。同年，她还参演了纯爱电影《全员单恋》。
上原实矩以其精湛的演技和多样化的角色塑造在演艺圈中逐渐崭露头角，继续在影视作品中活跃。