阿努帕玛·帕拉米斯兰（AnupamaParameswaran）是一位印度演员，出生于1996年2月18日，来自印度喀拉拉邦的特里苏尔县，属水瓶座。她最初在喀拉拉邦的科塔亚姆大学（CMSCollegeKottayam,Kerala）学习交际英语，但后来中断学业，转而投身影视行业。
阿努帕玛于2015年凭借在马拉雅拉语电影《梦幻青春》（Premam）中饰演MaryGeorge一角正式出道。该片因在导演、表演、摄影、剪辑和歌舞等方面的出色表现而广受好评，票房成绩在马拉雅拉语电影中名列前茅。影片在喀拉拉邦公映151天，在泰米尔纳德邦的金奈公映259天，创下该邦首部公映超过200天的马拉雅拉姆语电影纪录。该片后来于2016年被翻拍为泰卢固语版本，阿努帕玛继续出演。
目前，阿努帕玛正在南印度电影界活跃，参与拍摄泰米尔语和泰卢固语等多种语言的电影。2018年，她已有三部电影在印度公映，还有一部电影待定。