宁子，中国内地女演员，1985年12月13日出生于山东省青岛市，毕业于上海华东师范大学。宁子以其精湛的演技和对角色的深刻理解，在影视行业中逐渐崭露头角。
她在演艺事业中的代表作品包括：《关云长》、《全城高考》、《裸爱》、《最好的我们》、《老子传奇》、《女人的反攻》、《爱神迎光来》、《让我听懂你的语言》以及《鬼吹灯之牧野诡事》。
宁子的演艺经历始于2011年，她在麦兆辉、庄文强联合执导的历史传记电影《关云长》中饰演“绮兰的母亲”。此后，她陆续在多部影视作品中担任重要角色，展现了她在不同类型作品中的出色表现。
2012年，她在钟少雄执导的青春励志电影《全城高考》中饰演“贺帆的母亲”；2013年，出演贾一平执导的现代都市剧《幸福保卫战》中“杨曼的母亲”。同年，她还在何东兴和周国栋共同执导的古装爱情剧《倾城绝恋》中饰演“玉嬷嬷”，与李晟、何晟铭、王珂等演员合作。
2014年，宁子凭借在张柏芝制片及出品的首部处女作《裸爱》中饰演的“苏明明妈妈”一角，赢得了圈内“最佳母亲扮演者”的称号。同年，她还出演了安泉执导的轻喜剧电影《家亦有道》，并与多位演员合作。此外，她还在陈卫国、繁华联合执导的历史传奇剧《老子传奇》中饰演“孟兰”。
2016年，宁子在刘畅导演的校园青春剧《最好的我们》中饰演“余淮妈妈”，与刘昊然、谭松韵等演员合作。2017年，她参演了路奇执导的古装武侠剧《武当一剑》，饰演武功高强的“无悔”；同年，她还在根据《天下霸唱》同名小说改编的悬疑动作类网络季播剧《鬼吹灯之牧野诡事》中饰演“宝楼总管”，与赵小溪、赵小鸥等导演合作。
2018年，宁子出演了黄文美执导的家庭剧情片《木兰花》；2019年，她在孙艳华执导的青春情感剧《让我听懂你的语言》中饰演“岩龙的妈妈”，与邱泽、陆怡璇、刘德凯等演员合作。
2022年3月，宁子参演的电影《何物变》杀青，并参演了电影《十年一品温如言》。