高溜，1995年2月14日出生于湖南省长沙市，中国内地歌手、演员，毕业于北京电影学院。她隶属于星海娱乐公司。
高溜于2015年通过出演爱情情景喜剧《高小姐与矮先生》进入影视圈。2017年，她与王晖、刘劲等合作出演历史战争电影《领袖1935》。2018年，她主演公益电影《明天有多远》，饰演步入歧途的女孩小枫，并在同年出演推理悬疑电影《暗影谜凶》。此外，她还出席了上海SHOW2018明星时尚之夜，并于7月推出个人首支音乐作品《你的记号》。
2019年，高溜发行了多首单曲，包括《番茄炒蛋》《念念不忘》《喜欢你》和《幸福来的有点快》。2020年，她与赵樱子、陈信喆等合作主演的古装网络剧《我在六扇门的日子》播出，剧中饰演性格高冷、心思缜密的杜冷丁。
2021年，高溜与侯东、侯佩杉等主演青春校园网络剧《世界上最动听的你》，并在腾讯视频播出。此外，她还与贾乃亮、陈意涵等共同出演现代都市剧《爱在星空下》，以及与张子枫、张宥浩共同出演青春爱情电影《再见，少年》，在片中饰演洗头店老板娘。