宋纪妍（Cindy），本名沈海欣，1986年7月23日出生于台湾省，中国台湾影视女演员、平面模特。她拥有模特般的身材和姣好的面容，身高163cm，体重42kg，血型AB型，狮子座。宋纪妍毕业于世新大学企业管理系。
宋纪妍于2008年通过综艺节目《我猜我猜我猜猜猜》之超诱人长腿美女单元出道，并同年成为台湾中天综合台《大学生了没》节目的固定嘉宾。2010年，她开始涉足影视领域，出演了个人首部电影《无赖，变态，与被夹在中间的女人》以及首部电视剧《我的排队情人》，在剧中饰演高贵儒雅的完美公主贾凯琳。
2011年，宋纪妍与陈意涵、崔始源、李东海合作出演了根据日本同名漫画改编的爱情励志剧《华丽的挑战》，饰演出道不久的偶像艺人邝美森。2012年，她相继参演了都市情感励志剧《幸福的错觉》和爱情奇幻喜剧《魔法宝贝》，分别饰演坚强执着的女主角李馨茹和拥有超能力的美丽女主角王宝贝。
2013年，宋纪妍与张勋杰、李千娜、唐禹哲联袂主演了美食爱情剧《美味的想念》，饰演美丽不服输的千金大小姐宋玉欣。同年9月，她与台湾新东阳企业总经理麦升阳结婚，婚后仍继续活跃于演艺圈。
宋纪妍以其美丽脸孔和火辣身材在台湾演艺圈迅速走红，凭借性感的造型和冷艳的气质在影视和综艺领域积累了广泛的人气。她不仅在综艺节目中表现出色，还在影视剧作品中展现了多样化的角色塑造能力。