尔玛依娜，中国内地女演员，出生于1985年，来自四川省阿坝藏羌自治州理县薛城镇大歧村羌寨。她身高165cm，体重45kg，属B型血，双子座，毕业于中央戏剧学院。
尔玛依娜的演艺生涯始于舞蹈领域。1999年，她初中毕业后被阿坝州歌舞团招收为舞蹈演员，并于2000年接受舞蹈培训。2001年，她被分配到汶川尔玛艺术团，专门表演羌舞和藏舞。2002年，她被分到黄龙格桑拉艺术团，并曾参加“黄龙国际旅游文化节”。2003年，她开始在成都的餐饮娱乐场所跑场跳羌族藏族舞蹈。2004年，她在四川省群众声乐舞蹈比赛中凭借《藏羌铃鼓舞》获得奖项。
在演艺方面，尔玛依娜主演过多部影视作品，包括《抗日奇侠》、《夜半梳头》、《军刺》、《夺命稻草人》、《零八三七》、《香巴拉信使》和《尔玛的婚礼》。