程爽，出生于河北省石家庄市，中国内地女歌手、演员、主持人。她拥有170cm的身高和46kg的体重，身材匀称，B杯，双鱼座。
程爽的演艺生涯始于2006年，当时她参加“紫百合”形象小姐大赛并获得“时尚魅力奖”。随后，她在2007年获得“时尚任我行”车模大赛总冠军，并在第47届国际小姐世界大会河北区荣获“最佳上镜奖”。2008年，她发行了单曲《大傻鹅》，同年8月又发行了单曲《Onetwothreefour》。此外，她还担任了安徽卫视《周日我最大》和浙江卫视《我是大评委》的嘉宾。
2009年，程爽发行了单曲《多伦多雨季》，并做客兵团卫视《超级大牌》。同年，她进入中国传媒大学进修了播音主持专业。2011年，她开始主持河北电视台经济生活频道的《激情大冲关》节目。
在演艺方面，程爽于2013年开始主持河北电视台经济频道的《美女美女向前冲》节目，并担任河北影视频道《大家来唱吧》的评委。2014年，她参演了电影《追在梦想的日子》，饰演黄映。2015年，她参演了电影《黑暗迷宫》，饰演吴瑜，并在同年参演了南鑫执导的电影《笔仙归来》，饰演晨晨。2016年，她参演了电视剧《局外人》，饰演云妮潘若，以及电影《试睡员48小时》，饰演苏艾雯。此外，她还参演了孙铎执导的电影《雾都神探之绝情箭》，饰演诗诗。
程爽的代表作品包括电影《侏罗纪入侵》、《吞天巨鲨》、《试睡员48小时》、《笔仙归来》和电视剧《局外人》。