邹笨笨，中国内地男演员，出生于天秤座。他在影视领域有着丰富的演出经历，参演过多部电影和电视剧作品。
在电影方面，邹笨笨的代表作品包括：
· 《王城》饰演羊子（男主角），导演：黄子娟
· 《望娃》饰演望生（领衔主演），导演：王旭
· 《十万火急》饰演李双海（男主角），导演：张轩南
· 《边城警魂》饰演龙凯峰（主演），导演：郭彤
· 《大国手之棋行江湖》饰演孙在道（反一），导演：萧锋
· 《铁流1949》饰演贾根财（主演），导演：萧锋（本片获第22届“金星奖”一等奖及电影频道第10届数字电影百合奖优秀影片一等奖及导演萧锋获优秀导演奖）
· 《变身契约》饰演大刘（主演），导演：小徐（徐宏辉）
· 《一个农民的1978-2008》饰演二铁（主演），导演：刘春彦
· 《抗击》饰演铜锁（主演），导演：林红光
· 《完美新娘》饰演昆T（主演），导演：阿猛（09年6月12日全国公映）
· 《笨贼总动员》友情出演石猴子，导演：高则豪
· 《领袖情怀》饰演高连长（主配），导演：曹桂千（建党90周年重点推荐影片28部之一）
· 《咆哮无声》饰演老排长（主配），导演：萧锋
· 《奔袭桐柏》饰演铁砣（主配），导演：刘桐生
· 《太阳脸》饰演指导员（主配），导演：祝新运
在电视剧方面，邹笨笨的代表作品包括：
· 《盘龙卧虎高山顶》饰演杨憨憨，导演：延艺（2011年CCTV8黄金档）
· 《光荣使命》饰演宫本副官，导演：陈浩威
· 《博士县长》饰演彭小黑，导演：延艺
· 《天道》饰演吴建军，导演：张前