商忆沙，中国内地女演员，出生于未知年份，毕业于中央戏剧学院表演系，主修话剧影视表演。
商忆沙的演艺生涯始于1998年，当时她在浙江艺术学校音乐班主修声乐（美声），并在此期间获得了1999年的浙江艺术节声乐大赛美声专业金奖。随后，她于2001年进入上海音乐学院歌剧系继续深造声乐（美声），并于2002年转入中央戏剧学院表演系，主修话剧影视表演，直至2006年毕业。
在表演领域，商忆沙展现了多才多艺的一面。2002年，她自编、自导、自演的小品《请客》被中央电视台《味道中国》栏目选中播出。同年，她参与的话剧《八个女人》被列为学校优秀剧目，并向文化部多位部长汇报演出。2003年，她在全国青年歌手大奖赛美声组中获得了铜奖。
商忆沙的代表作品包括电视剧《真爱一生》和电影《土地公土地婆》。她以其扎实的表演功底和多样化的演艺才能，在中国影视行业中占据了一席之地。