丁皓，原名丁宝仪，英文名Kitty，出生于中国澳门，原籍广东东莞。她的家庭背景显赫，父亲丁纪谢曾任参谋长。丁皓的童年生活丰富多彩，随父亲辗转各地，甚至远至越南，后来在上海生活了几年。她自小展现出语言和模仿的天赋。
1950年，丁皓随家人迁居香港，并在14、5岁时报考了“国际”公司（即“电懋”前身）的演员训练班，很快被导演岳枫和“电懋”高层钟启文发掘。1956年，她在“电懋”参演了首部电影《青山翠谷》，由此开启她的演艺生涯。在“电懋”期间，丁皓共拍摄了约20部电影，因其清新可爱的形象，赢得了“小情人”的称号，这一称号也是她1958年作品《小情人》的名字。
1963年，丁皓离开“电懋”，旋即结婚并尝试在粤语片影坛再创高峰，但成绩不如预期。1965年，她与丈夫分手，翌年赴美。1967年，她在异国他乡因服药过量自杀，年仅27岁。