邵昕，出生于1967年8月29日，是中国台湾省彰化县人，身高181公分，体重80公斤，血型O型，星座为处女座。他毕业于国光艺校，与宋逸民、宋达民、屈中恒同期。
邵昕是一位多才多艺的艺人，涉足电影和电视剧领域，代表作品包括《书剑恩仇录》、《鸦片战争》、《孽子》等十多部影视作品。此外，他还经营多家餐厅，包括「何善之火锅店」、「何善之汤包馆」、「涮八方火锅店」等，资本额上亿元。
邵昕的个人生活备受关注。他与日文女老师黄玉婷结婚8年，育有一子，现年7岁，患有自闭症（亚斯伯格症），正在接受治疗。两人因婚姻问题于2018年5月18日签下离婚协议书，并于随后正式办理离婚手续。离婚后，双方共同监护儿子翔翔，翔翔每周与父亲住4天，与母亲住3天。
邵昕的早年经历充满戏剧性。他与二哥感情深厚，但二哥因失恋发生车祸去世，给他留下了深远的心理影响。他在国光艺校期间以疯狂和大胆的行为著称，与同学屈中恒的友情更是充满了各种荒诞不经的冒险。
邵昕的个人生活曾多次成为媒体焦点。除了婚姻问题，他还因酒驾和炒股案受到法律制裁。2018年3月19日，邵昕因酒驾被逮，被移送至台北地检署问讯。此前，他曾在炒股案中被判刑1年8个月，缓刑四年，并需缴纳60万元新台币。
尽管邵昕的个人生活风波不断，他在商业和演艺事业上仍取得了显著成就，成为娱乐圈和商界的多面手。