吕妍昕（原名吕平滢），出生于中国黑龙江省哈尔滨市，是中国内地的一名演员、模特和主持人。她毕业于中央戏剧学院，身高171CM，体重50KG。吕妍昕以其多才多艺的表现和多样化的角色塑造在演艺圈中赢得了观众的认可。
吕妍昕的演艺生涯始于2005年，参演了个人首部电视剧作品《迷情天使》。此后，她逐渐在各类影视作品中崭露头角。2006年，她在蒋家骏执导的爱情偶像剧《现代美女》中饰演角色linda。2007年，她参演了王姬和李成儒主演的家庭情感剧《妈妈的爱》。
2009年，吕妍昕在情感刑侦剧《新玉观音》中饰演跆拳道教练王娜。同年，她还出演了海岩剧《拿什么拯救你我的爱人》，在剧中饰演王晓红。2010年，她在苏舟执导的战争爱情剧《白狼》中饰演泼辣的女匪大豌豆尖儿，这一角色以其鲜明的个性深受观众喜爱。此外，她还在林峰和郑少锋联合执导的古装神话剧《仙女湖之墨仙》中饰演温婉聪明的二公主。
2011年，吕妍昕在程路执导的穿越探案剧《四手妙弹》第五单元中饰演女主角付嫣嫣。2015年，她在罗雷执导的青春军旅剧《雪域雄鹰》中饰演现代极地女军医姜原原。同年，她主演的公益禁毒题材电影短片《秋·瞳》入围了美国旧金山国际新概念电影节。
吕妍昕不仅在演艺事业上有所成就，还积极参与社会活动。2015年11月，她作为嘉宾受邀出席了“校花公益之夜”暨“第七季中国校花大赛总决赛”。
吕妍昕以其高挑的身材和姣好的相貌，在荧屏上成功塑造了不同类型的角色。她能够轻松驾驭温柔恬静或霸气外露的角色，展现了极强的表演实力。其中，她在《白狼》中饰演的“大豌豆尖”以其爱憎分明的个性让观众感到亲切和喜爱。吕妍昕凭借在电视剧《雪域雄鹰》中饰演的军医姜原原一角，被观众亲切地称为“国民姐姐”。