桑雪，1984年12月7日出生于天津，身高158cm，体重40kg，属射手座。她5岁开始学习体操，10岁时改练跳水，1998年3月进入国家跳水队。2000年悉尼奥运会，年仅16岁的桑雪在单人项目失利的重压下，与队友配合夺得女子十米双人跳台金牌，实现了天津体育奥运金牌“零”的突破。
2004年，桑雪离开体坛进入中国人民大学就读新闻系广播电视专业。2006年，她签约北京平方音乐，正式进军娱乐圈，同年12月20日推出个人首支单曲《伤雪》。2007年，她推出奥运单曲《完美的瞬间》及新歌《嗨》。
桑雪的运动生涯充满挑战，尽管身体条件先天不足，但她通过高强度的训练克服了重重困难，实现了从1998年到2001年间在跳水项目上的大满贯——世界杯、世锦赛和奥运会金牌。
退役后，桑雪在娱乐圈的转型并不顺利，但她依然积极参与奥运宣传活动，并通过博客与粉丝互动，分享近况和奥运知识。她还成为首位推出电子杂志的奥运冠军，进一步拓展了自己的影响力。
桑雪在多个领域展现了她的多才多艺，包括绘画和音乐。她热爱生活，喜欢听王菲、范晓萱和张学友的歌曲，展现了她作为公众人物的另一面。