鲁筱冉，1993年11月5日出生于中国福建省福州市，是一位中国内地女演员。她毕业于北京现代音乐学院2012级，并在2014年12月进入北京电影学院接受表演课程培训。
鲁筱冉的演艺生涯始于2014年12月，当时她参演了个人首部都市情感网络剧《心碎急诊室》。2015年，她因参演多部影视作品而逐渐崭露头角，包括在5月参演网络悬疑喜剧《傲魂》，并在12月于青春网络剧《会痛的17岁》中饰演单元女主角阿娇。2016年，她继续活跃于影视圈，参演了爱情电视剧《最美不过初相见》，并在7月主演的动作电影《绝色之战》上映。同年11月，她拍摄了励志电影《Why星人》。2017年6月，她搭档崔友斌、刘锦等主演武侠电影《乾阳侠曲》，饰演沈秋白。2018年6月，她在古装神话网络电影《追月》中饰演嫦娥。
鲁筱冉以其丰富的表演经验和多样的角色塑造而受到关注。她在《会痛的17岁》中将阿娇一角诠释为全剧最具爆发力的角色，而在《Why星人》中，她则成功塑造了职场小白可爱迷糊的形象，展现了自己多面的演技。